Điều cần biết sau khi xông hơi- phòng xông hơi

Những điều cần biết sau khi xông hơi – phòng xông hơi là nếu bạn ra khỏi phòng  tắm hơi thì bạn cần ngồi nghỉ tầm khoảng 30 phút để  cho cơ thể  của bạn thích nghi với nhiệt độ môi trường bên ngoài thực sự là nó rất cần thiết hoặc có khi còn là một sự bắt buộc.

Rất nhiều người có thói quen sau khi tắm hơi ra khỏi phòng xông hơi sẽ tắm vệ sinh cơ thể ngay và cho rằng làm như vậy mới là tốt. Tuy nhiên, đó là một phương pháp hoàn toàn phản khoa học, không những vậy nó còn rất nguy hiểm đến bạn, bởi vì  nhiệt độ trong phòng  tắm xông hơi và nhiệt độ bên ngoài chênh lệch nhau quá nhiều khiến cho cơ thể bạn bi sốc nhiệt. Đồng thời theo đó khi mà các lỗ chân lông vừa được tắm hơi nóng đang nở ra sẽ hút nước. Nếu cơ thể của bạn được ngâm nước thì chúng sẽ co bít lạ và  giữ nước, không những vậy nó còn gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông dẫn đến đau nhức cơ thể và làm tiêu hoá kém dễ cảm nhiễm bệnh.

Bởi như vậy, điều cần biết sau khi xông hơi là  tuyệt đối không được sử dụng đến nước hay tắm ngay sau khi rời phòng tắm xông hơi

Bạn cần phải vệ sinh trước sau đó mới được vào phòng tắm hơi rồi lau lại bằng khăn khô sạch. Đối với phòng xông hơi khô, để mà cho bạn có được kết quả tốt nhất thì yêu cầu bắt buộc đối với người dùng sau khi tắm hơi phải nghỉ ngơi ít nhất là tầm khoảng 6h thì  mới được tắm lại nước. Ngoài ra, không nên tắm xông hơi khi mà bạn đang bị rối loạn tim mạch và đang bị sốt cao hay đang mắc các bệnh ngoài da, đang bị bệnh chàm; phụ nữ đang có nguyệt sự, đang có thai... Điểm cần lưu ý nữa là không được ngâm mình trong phòng tắm hơi liên tục trong tuần

Nếu nhu cầu thực sự cần thiết thì nên tới phòng tắm hơi 1 tuần là 3 lần. Nếu tắm liên tục sẽ làm cho cơ thể mệt hơn, nhiều chị em phụ nữ lạm dụng việc tắm hơi khô thường xuyên để giảm lượng mỡ là điều không nên, vì việc xông hơi này khiến cho cơ thể bạn sẽ bị mất nước rất nhanh và nhiều là điều không tốt.

xem thêm sản phẩm: phòng xông hơi sauna, phòng xông hơi Hàn Quốc.

CÔNG TY TNHH GIẢI PHÁP VIỄN THÔNG CÔNG NGHỆ SỐ SOHO

VPGD: Số 31- Ngách 39- Ngõ 106 - Hoàng Quốc Việt - Cầu Giấy - Hà Nội.

Hotline: 0934 452 678 - Tel:043.793.1955 - 043.793.1954

Website: www.tongdaivienthong.com - www.suoisan.com

Email : tongdaivienthong@gmail.com